Go Back
recette des fluffy pancakes japonais et soufflés

Fluffy pancakes japonais ultra détaillés

Découvrez notre recette de Fluffy pancakes japonais ultra détaillés
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Brunch sucré
Cuisine Japonaise
Portions 2 personnes

Equipment

  • 1 Batteur électrique
  • 1 Poêle antiadhésive
  • 1 Couvercle pour poêle

Ingrédients
  

  • 2 oeufs (gros)
  • 30 ml lait entier (2 cuillères à soupe)
  • 24 g farine T.55 (3 cuillères à soupe)
  • 1 g levure chimique (1/4 cuillère à café)
  • 1/2 c.à.c extrait de vanille facultatif
  • 26 g sucre blanc (2 cuillères à soupe)

Instructions
 

  • Préchauffez votre poêle à feu doux (pour moi, c’est 4,5-5/9). Nous ajouterons l’huile plus tard.
  • Séparez les blancs des jaunes d’oeufs. Mettez les blancs dans un saladier et les jaunes dans un grand bol.
  • Mettez les blancs au congélateur 10 à 15 minutes. La meringue obtenue sera plus rigide.
  • Fouettez les jaunes d'œufs, le lait et l'extrait de vanille.
  • Tamisez la farine et la levure chimique dans le même bol. Puis mélangez pour combiner le tout.
  • Après 15 minutes max, sortez les blancs du congélateur.
  • Ajoutez ⅓ du sucre blanc aux blancs. Commencez à les monter en neige (vitesse modérée au batteur électrique).
  • Lorsque les oeufs prennent une teinte opaque blanche (environ 1 min30), (commencent à mousser), ajoutez le 2e tiers du sucre blanc. Augmentez légèrement la vitesse du batteur électrique.
  • Versez le 3e tiers du sucre. Augmentez la vitesse du batteur au maximum.
  • Arrêtez de battre les blancs d'œufs une fois que vous avez une meringue avec des pics fermes (environ 3 minutes pour le battage total). Astuce, retournez votre saladier. Si la meringue ne bouge pas, c’est qu’elle est parfaite (et si non, désolé 😅)
  • A l’aide d’une maryse, ajoutez une petite partie (juste assez pour tenir sur la maryse) de la meringue aux jaunes d’oeufs. Mélangez avec un fouet normalement.
  • Ajoutez le reste de la meringue aux jaunes d’oeufs. Mélangez délicatement pour ne pas casser les œufs montés en neige (et donc perdre l’effet soufflé du pancake).
  • Si votre pâte est bien mélangée, elle doit avoir une couleur beige uniforme. La pâte doit également avoir une texture assez crémeuse.
  • Badigeonner une grande poêle avec de l’huile de cuisson. Retirez l’excédent avec du sopalin.
  • Versez la pâte à pancakes avec une louche. Vous pouvez également le faire avec une poche à douille pour avoir des pancakes plus compacts et aérés. Faites 2 à 3 tas selon la pâte et l’espace disponible.
  • Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe d’eau dans les espaces vides. Couvrez de 4 à 5 minutes.
  • Retirez le couvercle. Si vos pancakes sont dorés, retournez-les. S’ils attachent un peu à la poêle, c’est normal. Procédez délicatement. Laissez cuire à nouveau 4 à 5 minutes. Si les pancakes ne sont pas encore assez cuits, attendez 1 à 2 minutes max en plus.
  • A la fin de la 2e cuisson, retirez les pancakes de la poêle. Servez dans une assiette. Dégustez avec du sirop d’érable et des fruits : banane coupée et/ou myrtilles, framboises et fraises selon la saison.
Attention, si les pancakes ne sont pas consommés dans les 5 à 10 minutes, ils risquent de perdre leur effet fluffy.
Keyword fluffy pancakes, pancakes japonais, pancakes soufflés